بحث عمیق خواب
جمعه, ۱۹ تیر ۱۳۹۴، ۱۰:۰۳ ق.ظ
سلام
شاید با من موافق باشید که وقتی آدم ساعت 2 شب بیدار میشه و میبینه مثلا 4 ساعت دیگه وقت داره خیلی خوشحال میشه. خب چرا این رو برای خودمون شبیه سازی نکنیم؟ من خودم معمولا ساعت مثلا 8 میخوام بیدار بشم از ساعت 5:30 تا 7:30 چهار پنج تا زنگ با تکرار میزارم
شاید بگید مغزت میپوکه ولی باید بگم هر دفعش که آدم بیدار میشه اون حس خوبه رو داره ! ارزشش رو داره بنظرم!
الانم شاید جالب باشه کنار تقاطع بهبودی با آزادی نشستم منتظر دوستان برای راهپیمایی ! یه نیم ساعت زود اومدم گویی :)
