راز
چهارشنبه, ۱۸ اسفند ۱۴۰۰، ۰۸:۰۷ ب.ظ
سلام
شاید راز جلو رفتن بازی دنیا پرداخت توجه باشه! (Paying attention)
شاید مشکل از این جاست که توجهمون از کارمون فرار میکنه.
توجه معنیش متمرکز بودن نیست.
تمرکز یعنی جریان آگاهی از ذهن به یک نقطه همگرا بشه
و توجه میتونه اتفاقا واگرا شدن جریان آگاهی از ذهن باشه. طوری که ذهن مرکز تمرکز هست و به صجنه توجه میکنه.
نفهمیدم